2016

Uma palavra para definir 2016?

APROFUNDAMENTO.

Esse ano que passou foi um ano de repleto aprofundamento na minha vida..

Aprofundamento na espiritualidade;

Aprofundamento nos relacionamentos;

Aprofundamento na busca pelo meu propósito;

Aprofundamento no desapego;

Aprofundamento na gratidão;

Aprofundamento no amor;

Aprofundamento na vida;

2016 foi um ano repleto de desafios que me proporcionaram ótimas oportunidades de crescimento como humano; foi um ano no qual a vida prevaleceu na luta contra a desesperança;

2016 foi um ano em que conheci muita gente boa, fortaleci grandes amizades e ganhei algumas outras grandes amizades de presente;

2016 foi o ano que de fato conheci a Yoga e alguns grandes mestres espirituais;

2016 foi o ano em que mergulhei de cabeça nos meus relacionamentos mais íntimos, especialmente naqueles que tenho com os meus pais e meu irmão, e pude ver o quão importante é dar valor a quem está perto;

2016 me proporcionou ótimas experiências em paraísos naturais como as praias de Arraial do Cabo, as cachoeiras de Presidente Figueiredo e a Ilha de Itaparica. Esse contato frequente aumentou e muito a minha concepção sobre a ideia de conexão com a natureza e com o Universo. Isso me trouxe muita paz;

Em 2016, mudei os meus hábitos alimentares de forma radical (deixei de comer carne vermelha, aves, peixes, frutos do mar, ovo e derivados de origem animal - esse último item ainda não parei 100%, mas estou em constante progresso para chegar nisso), o que me trouxe mais leveza espiritual e um grande bem estar;

2016 é um ano para ser lembrado pelos grandes aprendizados que trouxe, em especial o de dar valor a cada vida que nos cerca;

Gratidão por tudo, 2016.

Finalizo compartilhando uma frase que, apesar de não ser minha (ouvi pela primeira vez no filme “O Regresso”), utilizei várias vezes ao longo desse ano e que me ajudou a me manter firme mesmo quando a tempestade estava muito forte e já havia derrubado todos ao redor:

“enquanto respirar, ainda há esperança!”.

Que o seu próximo ano seja repleto de vida, luz, paz, saúde e, claro, de muito amor!

Namastê.

Do perdão à gratidão

Um dos caminhos para se chegar à gratidão é aquele que percorremos através do perdão.

Ao perdoarmos, abrimos os portais da gratidão.

O primeiro passo é o perdão a si mesmo.

Perdoar-se é aceitar-se exatamente como você é: humano(a), repleto(a) de limitações e falhas.

Ao aceitarmos quem somos, podemos nos perdoar por todo sofrimento que vivenciamos em decorrência das expectativas que criamos e alimentamos ao longo de tantos anos; podemos nos perdoar, também, por todas as falhas que cometemos, por todos os sonhos que abandonamos, por toda a negatividade que emanamos.

Após a realização desse autoperdão, você estará pronto(a) para dar o segundo passo: perdoar o mundo (os outros) por toda e qualquer violência que você tenha sofrido – uma vez que as frustrações e decepções são sofrimentos decorrentes da sua forma de ver o mundo e das expectativas que você criou, ou seja, todo esse tipo de sofrimento é de responsabilidade exclusivamente sua; a violência sofrida sim é de responsabilidade do meio externo.

O perdão ao outro advém da compreensão de que o outro também é humano, repleto de limitações e falhas, e que, apesar de buscar a felicidade, acabou lhe machucando no decorrer do seu caminho. Precisamos adotar essa visão de que a humanidade é uma família e de que o outro é nosso irmão. É necessária a aceitação de que estamos todos interligados através do amor que nos habita.

Após essa mudança de paradigma (a forma como enxergamos o outro), o perdão passa a ser algo realmente possível, independentemente da falha ou violência que o outro tenha cometido.

Algo que é muito útil nessa jornada é mudar a forma de observar uma situação desagradável, passando a vê-la como uma oportunidade de praticar a paciência e a compaixão. Então, se o outro comete uma falha, ele não lhe é fonte de raiva e sim de agradecimento, uma vez que, com a sua falha, ele lhe ajuda a se aprimorar como ser humano e a dar novos passos em sua evolução espiritual.

Após alcançar alguns poucos avanços no caminho do perdão, você se verá tomado(a) por uma gratidão genuína por estar vivo(a), consciente e por ter a oportunidade de agir diferente a cada instante, sempre caminhando para o aprimoramento espiritual e, assim, fazendo a sua parte para a construção de uma humanidade cada vez mais humana, genuína e amorosa.

Namastê.

Nada é igual nem diferente

Nenhum ser é idêntico

Nenhuma folha é igual

Cada ser vivo é único

E isso é absolutamente natural

Somos todos diferentes

Porém somos partes do mesmo todo

Estamos todos conectados

E interligados uns com os outros

O Universo é perfeito

Em cada detalhe que há

Cada ser tem o seu jeito

Para que possamos nos unir e complementar

Esse elo que nos liga

E nos aproxima da nossa essência

É o amor que nos habita

E dá sentido à nossa existência

A segregação é criação da mente

Usada para nos prender

Na ilusão de que, por sermos externamente diferentes,

Não podemos em paz conviver

Mas, por sorte, temos a capacidade

De adquirir consciência

E, assim, mudar a realidade

E pacificar a nossa vivência

Abra mão de seus preconceitos

E de qualquer ideia de separação

Aceite que, apesar de todos os defeitos,

Na sua essência, você é fonte de luz, amor e compaixão.

Namastê.

25 anos

Um quarto de século se passou..

O primeiro quarto é para crescer e se erguer;

O segundo é para se estabilizar e dar frutos;

No terceiro, após atingir o auge, chegará a hora de começar a declinar;

O quarto é reservado para fechar o ciclo.

O meu primeiro quarto de século foi bem vivido.

Aprendi muito;

Vivi intensamente todos os momentos;

Descobri que a felicidade é uma escolha feita a cada segundo

E que o sofrimento é exclusivamente causado pela forma que encaramos o mundo.

A vida me ensinou que gratidão é a ponte

Que nos leva de encontro ao Deus que nos habita..

E que o amor genuíno é a fonte

De todos os momentos de verdadeira paz e alegria.

Nesse primeiro quarto de século, 

O Universo foi muito generoso comigo:

Encheu-me de vontade de viver 

E me fez repleto de amigos.

Amizades que se formaram ao longo de vários anos;

Amizades que surgiram após poucas palavras;

Me fez cruzar o caminho de ótimos seres humanos

Que fazem e sempre farão parte da minha jornada.

O Universo também me trouxe pais que sempre me amaram e apoiaram,

E me ensinaram cada lição com muita atenção e carinho;

Deu-me um irmão caçula que, apesar de mais novo,

Tornou-se um verdadeiro Buda em meu caminho;

Ganhei também tios, primos, avós:

Pessoas que sempre foram fontes de sim's na minha vida;

Ao longo desses anos apenas estive só

Quando havia uma grande questão a ser refletida;

E como refleti..

Obrigado a todos que participaram desse jornada até o presente momento. Eu não seria nada sem vocês.

Espero corresponder a cada mensagem recebida hoje com muito amor e luz.

Gratidão e felicidade são os sentimentos que me enchem o peito agora.

Namastê.

Quanto tempo demora para se ter um amigo?

Há amigos que você conquista;

Outros, simplesmente se ganha..

Há amigos em que, para se formar, a amizade por anos demora;

Outros, por sua vez, não demoram nem uma hora..

Há amigos que vêm através de outros amigos;

Outros, diferentemente, surgem de desencontros perdidos..

A amizade é a relação em que ambos

Não ligam quanto tempo tenha passado;

Apenas querem estar presente no presente,

Não se importando com o futuro ou com o passado;

A amizade é plena quando gera

Um saudosismo próximo ao sentimento de saudade;

Quando o abraço dado se prolifera

E dura por toda a eternidade…

Um momento de conversa com um amigo

É igual à contemplação da natureza:

Enche a alma de energia

E o coração fica repleto de certeza…

Certeza de que viveu-se algo verdadeiro;

Certeza de que esteve-se presente por inteiro;

Certeza de que a partir dali não será mais o mesmo;

Certeza de que não perderá outra oportunidade de revê-lo;

O amigo é o portal que lhe leva

De encontro ao seu eu interior;

A amizade é a união de universos

Que regressam ao mesmo criador.

Não desperdice as oportunidades que a vida lhe trouxer

De passar um tempo com os seus amigos;

Porque, depois de que a hora da partida vier,

Só lhe restará a lembrança dos bons momentos vividos.